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女生体脂率
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图片来源:google健康地摄入脂肪据我观察,很多「觉得」自己胖的姑娘
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男正常体脂率约在10~20%之间,女约在17~30%之间
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02体脂率
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对照上图,你体脂率目测是多少?
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女性的体脂率比男性多了一倍,所以女性更容易变胖,也更不容易减肥
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